или
Одним вечером, уложив сына спать, я села и заплакала. Единственная мысль крутилась в голове – «Не хочу быть больше мамой». Для меня было слишком тяжело. В круговороте памперсов и отсутствия полноценного сна, я не заметила, как скатилась в депрессию. Да, это больно на всех уровнях сознания. Мне казалось, » Читать
Декрет — время изменений и переосмыслений. От ценностей до убеждений. Бывают дни, когда я думаю, что моя жизнь, которую я строила и привела в тот вид, который мне нравился – развалилась. Просто, как ветхое строение, рассыпалась.
Строю ли я новую жизнь, не знаю. Но точно пытаюсь выжить на остатках старой. Вроде бы грустно, но я понимаю, что в хаосе, есть » Читать
С рождением ребёнка жизнь меняется, это знают все, у кого появились дети. Для каждого это происходит по-разному. Мне бы хотелось поделиться своим кусочком опыта.
Наблюдая за сыном, я увидела много умений, которые мы взрослые давно утеряли. И одно из них, мне чаще всего видно. В какой-то момент осознала, что он выражает свои эмоции предельно открыто и ясно. Когда он чем-то » Читать
Каждый из нас помнит, тот первый осознанный момент из детства. Яркую картинку наполненную эмоциями. Мы помним первый день в детском саду, первый класс, свой выпускной. Первую любовь и первый поцелуй. А как на счёт первого дня, когда мы становимся взрослыми?
Задумываемся ли мы над этим? Дни перетекают один в другой, год сменяется следующим годом. Мы растем, получаем новые уроки от » Читать
Гуляя по карпатским горам, я получила два разных опыта.
Первый — самостоятельный. Пробираясь по лесу к вершине горы, не имея карты или малейшего понимания, как долго мне нужно идти, какие сложности могут возникнуть в пути или где его конец, я вдруг решила, что я достаточно погуляла, и можно идти назад. Меня вдруг осенило: мой ленивый мозг начал искать причины и » Читать
Мотивация.
Слово, которое так часто используют, но так редко понимают, что за ним стоит. А где живет этот загадочный зверь и как его найти? Задаемся такими вопросами каждый день, в поиске мотивации похудеть, достигнуть целей на работе, сделать утреннюю пробежку или просто заняться уборкой дома. Честно скажу: у меня нет никакой мотивации, для меня нет авторитетов и примеров как «надо». » Читать