Скажите, часто ли вы испытываете стресс? Что вы чувствуете в стрессовой ситуации? Считаете ли вы, что стресс негативно влияет на ваше настроение, самочувствие, на качество вашей жизни?
А думали ли вы о том, что вся наша жизнь и есть один сплошной стресс? Мы завоёвываем право рождения, находясь в стрессе, рождаемся в стрессе, учимся и совершенствуемся через стресс, добиваемся успеха и становимся победителями только с помощью стресса.
Быть может стресс дан нам во благо, а не в наказание?
Всё ещё сомневаетесь? Стресс-мотивация от Келли Макгонигал менее чем за 15 минут поможет вам изменить своё отношение к стрессу.