Мотивационный блог VergulenKo.com | Мотивация от кроссфит- тренера Натали

Мотивация от кроссфит- тренера Натали

Кроссфит-Мотивация - фото
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Три простых, мотивирующих правила для тех, кто хочет, но боится попробовать Кроссфит:

1. Будьте храбрыми — не бойтесь активности.
Каждому из нас гораздо больше следует бояться бездействия и пассивности, которые медленно уничтожают то, кем мы являемся и то, кем мы могли бы быть.

2. Начните!
Сделать это никогда не поздно. Все нагрузки адаптируются под каждого — в этом прелесть этого спорта. Кроссфит прекрасно подходит как для продвинутых атлетов, так и для тех, кто ни разу в жизни не занимался спортом, для мужчин и для женщин, для молодёжи и стариков.

3. Наслаждайтесь процессом тренировки.
Суть кроссфита не в том, чтобы показать вам насколько вы слабы и ничтожны. Его суть в том, чтобы вы получали удовольствие от каждой тренировки. Получали удовольствие от собственного прогресса, от того, что вы сегодня сильнее и выносливее себя вчерашнего.

Итак, путь к лучшему себе заключён в трёх простых шагах:

быть храбрым,

начать,

наслаждаться…

(Просмотров: 388)
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Комментарии

+125 к Карме за комментарий